中班心理健康活动教案

活动目标：

• 帮助孩子建立积极的情绪态度
• 促进孩子的心理健康发展
• 培养孩子的自我认知和情绪管理能力

活动一：情绪表情绘画

活动描述：让孩子们在纸上绘制不同的表情，如开心、生气、难过等，然后让他们分享为什么会有这样的表情，引导他们表达自己的感受。

教师角色：教师可以给予肯定和鼓励，让孩子感到自己的情绪被尊重和理解。

活动二：情绪游戏 “抓情绪”

活动描述：在教室中设置几个“情绪站”，每个站点贴着一个表情符号，孩子们轮流到不同的站点，表现出对应的情绪。其他孩子猜测他们所表达的情绪，然后一起讨论如何应对这种情绪。

教师角色：教师引导孩子们认识并理解不同的情绪，教会他们积极的情绪应对方法。

活动三：情绪故事阅读

活动描述：选择一些情绪故事书籍，向孩子们讲述并讨论故事中的情绪变化，引导孩子们思考人物情绪背后的原因，并进行情绪识别训练。

教师角色：教师可以提出问题，引导孩子们思考，帮助他们理解情绪变化的原因。

活动四：合作游戏 “情绪传递接力”

活动描述：孩子们分成若干小组，每组用艾滋饼干传递方式依次传递情绪，传递的情绪可以是快乐、沮丧、焦虑等，最后展现出传递最后一位孩子的情绪。

教师角色：教师可以观察孩子接力过程中的表情和情绪变化，引导他们讨论情绪如何被传递和影响。

活动五：心理健康小手工 “情绪拼贴画”

活动描述：提供剪纸、颜料等材料，让孩子用纸张、颜色等表达自己的情绪，制作情绪拼贴画。

教师角色：教师可以引导孩子们选择颜色、材料，并在制作过程中与他们聊天，倾听他们真实的情感。

活动六：音乐舞蹈放松

活动描述：播放轻快的音乐，引导孩子们通过舞蹈的方式释放情绪，放松身心。

教师角色：教师可以示范舞蹈动作，引导孩子们跟随音乐一起舞动。

通过以上一系列的心理健康活动，可以让中班孩子们在快乐成长的养成良好的情绪表达和情绪管理习惯，有益于他们的身心健康成长。