护好皮肤屏障，缓解皮炎湿疹瘙痒

皮炎湿疹是一种常见的皮肤病，其典型症状就是瘙痒难耐。对于这种皮肤问题，护好皮肤屏障是关键。以下是搜狐名医李若瑜教授分享的护肤建议。

1. 皮肤屏障的重要性

皮肤是人体最大的器官，同时也是最脆弱的屏障之一。皮肤屏障的主要作用是防止外界有害物质进入体内，保持水分，防止细菌感染。当皮肤屏障受损时，容易出现皮炎湿疹等问题。

2. 护肤方法

为了缓解皮炎湿疹带来的瘙痒，需要做好以下几点：

保持皮肤清洁干燥

选择温和的清洁产品，避免使用刺激性强的化妆品。洗完澡后轻轻拍干皮肤，避免摩擦刺激。

避免频繁洗澡

过度洗澡会使皮肤屏障受损，增加皮肤干燥和瘙痒的发生。建议每周洗澡次数不要超过3次。

选择合适的护肤品

选择无刺激、低敏感的护肤产品，尽量避免含有酒精、香料等刺激成分的产品。建议使用含有修复成分的护肤品，如烟酰胺、透明质酸等。

避免过度摩擦

避免穿着粗糙的衣物，尽量选择柔软舒适的棉质衣物，减少对皮肤的刺激。

保持水分

使用保湿霜或乳液定期保持皮肤水分，减少皮肤干燥引起的瘙痒感。

3. 就医建议

如果皮炎湿疹症状严重，建议及时就医。医生会根据病情给出相应的治疗方案，可能包括外用药物、口服药物、光疗等。

护好皮肤屏障是缓解皮炎湿疹瘙痒的关键。建立科学的护肤习惯，选择合适的护肤品，保持皮肤清洁干燥，有助于改善皮肤问题，提高生活质量。