心理知识问答简答题

问题1：什么是心理健康？

心理问答题及答案 心理问答题及答案 答案：心理健康是指个体在心理上的良好状态，包括对自己、他人和环境的正确认知、积极情感体验以及适应各种压力和挑战的能力。答案：应对焦虑情绪可以采取深呼吸、放松训练、运动、寻求社会支持、寻找解决问题的方法等方式。建议寻求心理咨询师或心理医生的帮助，进行心理治疗。答案：心理投射是指个体将自己的内心冲突、欲望或情感感受投射到他人身上，认为他人具有自己内心的特质或情感。这种现象常常发生在人际关系中。答案：建立健康的人际关系可以通过尊重他人、倾听他人、表达自己的情感和需求、解决冲突...