自主神经的主要功能及生理意义

心理学中的自主神经系统

自主神经系统是指控制身体自主功能的神经系统，包括交感神经系统和副交感神经系统。这两个系统在心理学研究中扮演着重要角色，对我们的情绪、行为和身体健康都有着深远影响。 影响情绪与行为自主神经系统对情绪与行为有着重要影响。交感神经系统通常与“应激”相关联，当身体面临压力或危险时会被激活，导致心率加快、血压升高等生理反应。而副交感神经系统则有助于身体放松与恢复，与“安静”状态相关联。因此，这两个系统的平衡对情绪的调节和行为的表现至关重要。 身体健康的影响自主神经系统也与身体健康息息相关。研究表明，自主神经系统的不平衡与焦虑...