我的抑郁症康复经历

逆光而行抑郁症六年，从黑暗到光明的旅程

在一个阴雨连绵的秋日，我坐在窗边，手中捧着一杯已经冷却的咖啡，眼神空洞地望着窗外的雨滴。这是我抑郁症的第六个年头，每一天都像是在无边的黑暗中摸索前行。我记得最初的症状是持续的疲劳和无法解释的悲伤。时间的推移，这些感觉变得越来越强烈，直到我几乎无法进行日常活动。我被诊断为重度抑郁症，医生开出的药物似乎只能暂时缓解我的症状，而无法根治我的痛苦。在这六年中，我经历了无数次的绝望和挣扎。我试图通过阅读、写作和绘画来表达我的情感，但这些活动往往只能提供短暂的慰藉。我感到自己被困在一个无法逃脱的循环中，每一次尝试自我救赎都以失...