企业经营管理师证书

企业经营管理师的健康、环保与省钱生活指南

健康生活建议1. 均衡饮食：作为企业经营管理师，工作压力可能较大，因此保持均衡的饮食尤为重要。建议每天摄入足够的蔬菜和水果，减少高糖、高脂肪食物的摄入。2. 定期运动：利用午休时间进行短暂的散步或简单的办公室运动，如伸展、深呼吸等，有助于缓解压力，提高工作效率。3. 充足睡眠：保证每晚78小时的睡眠，有助于身体恢复和大脑清晰，提高决策能力。 环保日常行为1. 减少纸张使用：尽量使用电子文档和邮件进行沟通，减少打印文件，既节省资源又提高工作效率。2. 节能减排：在办公室尽量使用节能灯具，关闭不必要的电器，减少能...