秋季养生汤配方及功效

秋季养生汤——滋养身心，迎接金秋 --- 第一部分秋季养生的重要性 -**标题秋季养生的意义** -

PPT大纲：秋季养生汤 秋季气候特点：干燥、凉爽 人体适应秋季的生理变化 养生原则：润燥、养阴、增强免疫力 第二部分：秋季养生汤的基本原则 ** 选材原则：应季食材、药食同源 烹饪方法：慢炖、少油少盐 功效分类：润肺、养胃、增强体质 第三部分：经典秋季养生汤品推荐 ** 银耳莲子汤：润肺养阴，美容养颜 南瓜排骨汤：补中益气，增强免疫力 枸杞红枣鸡汤：补血养气，温暖身体 百合杏仁汤：润肺止咳，清心安神 第四部分：制作秋季养生...